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デトックスオブデトックス 2016/04/25

今日は久しぶりに、、、、、、、、、

 

 

断食しています。 image

 

副食さえ気をつければスッキリして良いですよ。

私は翌日は、重湯→おかゆ→おかゆ&温野菜 にしています。

 

 

添加物や糖分に支配された脳や身体をデトックス。

 

 

普段からばっちり食生活に気を配れないからこそ

(食べたいものを食べ過ぎてるとも言いますが)

断食で行き過ぎを食い止めます。

 

 

一日中食べないなんてムリ!という方も 半日断食、というのもあります。

 

 

健康な身体からは、必然的に健康な髪の毛が生えてきます。

(一番言いたかった事はココです!)

 

 

 

 

断食で無くても、たまには自分の身体と向き合ってみるのはいかがでしょうか?


譲る 2016/04/24

斜めの近藤洋菓子店に行ったけど
日曜夕方
もうケーキ1個とロールケーキ2個しかなく
先にいた男性がロールケーキを買うところ
私はみんなの分だからどう考えても足りない
そしたら
先の男性が譲ると言う
見ず知らずの私に
感動した
こんな人いるんだね


最近のパン事情 2016/04/24

 

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ピンク、水色、茶色

色合いパーフェクト。可愛いです。

 

二子玉川の税務署です。

 

この日は此処を通過した先にある

BREAD&BUTTER FACTORYに。

 

天然酵母のパン屋さんです。

メロンパンが甘すぎず、もちっとしていておいしかったです。

 

 

ケーキも可愛くて美味しいようですのでぜひ!

 

BREAD&BUTTER FACTORY FUTAKOTAMAGWA


お隣の隣の八百屋さん 2016/04/24

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よく行く八百屋さん。

 

お花やさんの隣ですね。

 

 

oggi & 各自がお世話になってる感じです。

 

私は週に1.2回ほどお邪魔してます。

 

そして、買うのは だいたいバナナ!

 

営業中のエネルギーチャージにぴったりなので。

 

行くときは朝早いので

 

まだ並んでなくても

 

こうしてダンボールから出してくれます

 

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恒例 夏祭りでは

 

スイカ割りもやってますー

 

昨年は 参加者の子供にスイカ1個プレゼントしてましたよ…‼︎‼︎

 

今年は…何をしてくれるのでしょう

 

乞うご期待!

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おじちゃん いつも朝からありがと!    

 

 

segawa

 


お隣の花屋2 2016/04/23

 oggiたまプラーザは1年の佐々木君が植物担当かかり

でも、、、なんせ社会人1年目

植物などやったこともなく、、どんどん枯れちゃう

そのたびにお隣に相談に行く

このように根が太く私たちには太刀打ちできないものは

お隣がしてくださる

いつもoggiらしいのが。。。とこの言葉を連発して

考えてくださる

お隣って、、、いいねIMG_3874 IMG_3864 IMG_3846


ナナカマド 2016/04/21

  1. imageナナカマド
  2. 大好きな作家
  3. 三浦綾子さんの小説読んでると必ず
  4. 登場する植物です
  5. 北国の春の
  6. 凛々しい植物
  7. 隣のいつも相談に乗ってくれる花屋さんがoggiらしいからと
  8. 勧めてくれた

ついに、始動しました 2016/04/21

 

おはようございます。

昨日はお休みをいただいて、

半日程PCと睨めっこしていました。

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夏休みが(※7月)やってきます。

 

その計画を立てていました。

 

 

長期休暇の旅にどこかへ行くので

お客様にも次はどこ行くの?と

聞かれることが多いのですが、

 

 

今回はスペイン以来の海外です。

 

 

どこかはお店でお話します^ ^

 


night walk 🌝 2016/04/21

 

 

最近、たまーに歩いて帰宅しています。  

 

のんびり

 

30〜40分くらいでしょうか。

 

そうすると 同じ道でも

 

いろんな発見が あるものですね。

 

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桜が散ったら、私たちの番!

 

と言わんばかり 。

 

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こんな 千鳥柄のような影も

 

いままで気付かなかった。

 

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お気に入りスポットは  

 

なぜか ROCK ! に感じる 高速道路

 

風の音と 車の音と ライトの 妙な一体感。

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シャッタースピードを遅くして、、

 

遊んでみたり。image

暗闇からでてきた猫に

 

驚かされる時もあります。  

 

 

 

いくつになっても

 

トトロのメイちゃんのような目を

 

大切にしたいですね。

 

segawa

 

 


真青 makotonoao 2016/04/19

少し変わったhair show 

 

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つむぐ

- 青 青-

assistant  hair  show

 

アシスタント2年目の子が主体のshowで

 どきどき、はたはら、わくわく、そわそわ、

様々な感情が渦巻く中それぞれが挑む

     雄姿を目の当たりにしてきました。

 

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 攻め、攻め、攻め、

守りに入ってはいけないなと、彼ら彼女らの

直向きな姿を観ていたらふと思いました。

 

髪を通して楽しみ、喜びを伝えていきたいな

と改めて感じた1日でした。

 


もうすぐ! 2016/04/19

 

ルノワール展始まりますね。

 

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楽しみです。

 

ルノワールは色彩がツボすぎて

素敵で見ていると本当にうっとりします〜〜

 

 

春にピッタリなルノワール展

国立新美術館で27日からです。

 

 

あの(世界史の資料集にも載っている)

ムーラン・ド・ギャレッドの舞踏会が

初来日です。

 

 

こんな絵が描きたいです。

 

楽しみです(2回目)

 


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