Q&A - 美容室 美容院 ヘアサロンならhair & make Oggi (オッジ)

夏休みがきまった、

７/２7(月)～８/４(火)の９日間

さて何をして過ごそうか、、、

まだ決まってなく宙ぶらりんだ

去年の行動量を見返したら驚き、

かなり歩きまわった記憶はあるけど

まさかここまでとは、、、

９日間で約２００ｋｍ超える距離を移動したらしい

８(日)はウルトラマラソンの途中スマホが邪魔で

６０ｋｍ地点のエイド(補給所)で手放したので

+４０ｋｍはいってると思う、　

美容師は立ち仕事だから

知らぬ間に鍛えられてるのかもしれません！

ともあれ、今年はまだ何も決まってない

言いかえればフリーダム

自由気ままにいきたいと思います。

自粛が明けて少しずつ人が増えてきていますが

前よりも休みの日はおうち時間が増えましたよね

なんとなくやっていたことを特別な時間に🕊

F organicsのボディオイルです！

生姜の成分が入っていてリラックスできる香りでした。

私の場合、毎年毎年冬の脂肪の蓄えを

夏で解消しなくてはなりません。

最近はフットサルにも行けておらず運動不足が増してます。

なので今年はヨガ、フィットネスを

ひたすらYouTubeで見てます。

（ほぼやらずに見るだけ👀偵察中）

それと同時にこちらのオイルを使って揉み込む。

お風呂上がりはやることが沢山あるので

早めに入るようにもなりました！！

外に出ない分、おうち時間を有効に

美容にかけていきます！！

見守ってください笑

こんにちは！　oggi 溝の口　吉田です


少しずつ、制限が解除されていますが、
やっぱり色々気をつけながらの生活。

私はついにあつ森を手に入れてしまい、、

趣味が増えすぎて大変だな〜と思いますが、


そんな中、気がついたら明日から7月。



そうです………

もう”あいつ”がやってきています。

夏。




夏は得意じゃないのですが、暑いし汗かくし日焼けするし。

そんな事よりも。


露出の季節です。

コロナ太りとかそんな可愛い言い回しをして
逃げるわけにはいけません。


というか、服が好きなのに、
圧倒的に着こなせない現実と向き合うことにしました。



友人に誘われて
5月末からこっそり続けている

おうちでの有酸素運動＋ちょい筋トレ
（懐かしのビリーズブートキャンプをしています）

(ビリーさん、あまりに素早すぎて写真が全部ブレる）


体重計がないので体重は分からないのですが、

ちょ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っとだけ、
腰回りが締まってきた気がします！



運動を始めてみて思ったこと

・肩こりによく頭痛になりづらくなった
・自分は何かを成し遂げた！と達成感に浸れる
・きっと痩せる気がする
・ルーティンができて生活が安定する
・気持ちがスッキリする
・人に報告すると継続しやすい

果たしてどこまで続けられるか、、、
是非私と一緒に何か始めてみませんか？

運動じゃなくても、皆さんのルーティンを教えて欲しいです〜！

梅雨前線が活発になり、むしむしの日々

むしむしでも蒸し饅頭ならいいのに、、、

蒸した饅頭も良いけど揚げた饅頭も捨てがたい

揚げ饅頭だったら、かりんとう饅頭推し

お勧めは７１１のかりんとう饅頭

お土産だとトースターでひと手間かけないと

なんか湿気てる？どこがかりんとう？ってなるけど

これはめっちゃかりんとう！ってなる

小ぶりながらずっしりとして礫のよう

これで２２４キロカロリーあるので

おにぎりよりも高カロリー！

忙しい時のおともにぴったりなので気に入ってる

問題があるとすれば取り扱っている７１１が少ないこと

もしかしたら僕の生活圏だけの話かもしれないけど、、、

いつも同じところで買っているので(しかも、、、基本的に2個)

かりんとう饅頭野郎とあだ名がついていることだろう、

人がたくさん動きだすようになってきたけど

なんだかんだまだ都内にはいけず。

電車に乗るのも少しドキドキしてしまいしまう

周りの友人は外出しているけど

まだ自分の中で自粛が解除しきれず、

いつから解除すればいいのかわからない日々

でも何かはしたいからまたまたおうちご飯。

もう定番になってきました

スパイスカレー

パクチー多めにしてみました

スパイスはたくさん揃えたけどカレーしか

使い道を見いだせない、、、ごめんねスパイス達。

映画をみよう！ということですドーナツも

オールドファッションが好きです

あとシュガーグレイズドも

だからどっちも合わせちゃいました

オールドファッションの周りに砂糖コーティング

カロリーなんて気にしません笑

行きたいところとかやりたいことはたくさんあるけど

もう少し我慢しようかな、、、

なんだかおうち時間も楽しくなってきています。

つぎはどんな休日にしようかな。

自粛中、外を走る人が増えた

気分転換に走り始めた人、

ジムでベルトコンベアの上を走っていた人、

どんな理由であれとにかく増えた。

そこで、普通に走るのはつまらない人に

おすすめしたい映画がある

「ヤマカシ」

身一つで出来るエクストリームスポーツ、

パルクールをフィーチャーした作品

仏軍の軍事訓練から展じて生まれたパルクール

走って、跳んで、登って、とアクロバットな走りが

観ていて楽しいです。

「アルティメット」

パルクールにアクションの要素を＋した作品

ストーリーも少し社会派なところが面白い

スタントマン、CG無しの映画らしい、、、

「マッハ!!!!!!!!」

人間離れした動きに驚愕する作品

パルクール要素は少なめですが

No CG

No スタントマン

No ワイヤーアクション

No 早回し

と無い無い尽くしの映画

格闘シーン多めなので苦手な人は注意、

トニー・ジャーおそるべし、

走り回るシーンが印象的な３作品、

色んな障害のある世の中を乗り越えるために

パルクールで鍛えて乗り越えちゃうのもありかも？

写真が好きです

うまく撮ることはできないし、

立派なカメラはないけど見たり撮ったり

することが好きです

なかなか上手には撮れないけどたまに

偶然の産物があったりして、、、、

昔、代官山の蚤の市で叔父さんから買ったフィルムカメラ

買った当初は嬉しくてよく持ち歩いて

出かけたけど今はすっかり埃を被っちゃって。

休みの日お出かけもなかなかできないから

久しぶりにひっぱりだしてきたら

シャッターが押せなくなってた。

カメラ屋さんに持って行ったらもう使えないかもしれないと

もっと使ってあげればよかったな。

今はデジタルカメラの時代、むしろ携帯で綺麗な写真が撮れるけど

なかなかフィルムもいいものですね

ハマりそうです

それはドリスバァンノッテン

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独自の世界観を生きる

孤高のデザイナー

各シーズン毎に発表される画像や本など

みて

絶対毎回1番感動するのがドリスバァンノッテン

先日、お客様から畑で取れたての夏野菜をいただきました。

、

こんなにたくさん。

泥付きの水菜は新鮮そのもの！

夏の始まりを感じる、夏野菜。

これが季節を感じることだな〜と。

イキイキしていてとっても美味しかったです。

、

サラダとチヂミにしていただきました。

本当にありがとうございました。

、

ちなみに、私も枝豆を育てています。

少しずつ実がなってきて

ビールと一緒に食べるのが楽しみです。