Q&A - 美容室 美容院 ヘアサロンならhair & make Oggi (オッジ)

先週冬休みで石垣島に行って来ました

初めての石垣島。

1日目

夕方に石垣島に到着したので、車をレンタルして繁華街まで向かいます

繁華街をブラついて、居酒屋で沖縄飯を味わう

2日目

沖に突如として現れる幻の島に上陸して軽く探索

その後、シュノーケリングをしました

この日は海が透明度の高い状態だったらしく、なかなか見れないスポットに連れて行ってもらいました

結構沖の足も着かないような所だったので少し不安になりましたが

珊瑚や魚がたくさん見れて感動しました

石垣島に戻り、ガイドさんオススメの石垣牛バーガーを食べて

夜は石垣島で人気のマグロ専門店居酒屋に。

予約必須だけど電話予約はほとんどできないみたいで直接来店して予約を取るというシステム

前日に予約して夕方しか空いてないので16時半から夕飯

ここのご飯は全部美味しかった

イカ墨チャーハンやウニのソーメンチャンプル、そして刺身盛り

3日目

船で竹富島に行き水牛に乗り、ゆったりと村を探索しました。

15~16人程度を荷台に乗りゆっくり歩いてくれるのですが、水牛さん賢いです！

ガイドさんも荷台に乗っているのですが、何の指示もなくルートを歩いく姿

とても頭のいい動物であることを知りました。

村にあるカフェでゆったり昼食

沖縄初のタコライスを食べました。美味しかった

映えスポットの西桟橋

4日目

川平湾にてオペラボートに乗りました

川平湾は色がとても綺麗で2日目にしたシュノーケリングのロケーションとは全く違う景色で

浅いところから深いところまでオペラボートで移動したのですが、ウミガメも見れてラッキーでした

このあとは、また繁華街の方まで戻り街ブラをしてから帰るという感じです

結構満喫出来たのですが、小さい他の島にも次回は行ってみたいなと

こんにちは！

溝の口店に在籍している大岸です！

この間仕事終わりに

国立競技場に行ってきました

東京オリンピックの為に

建て直してからは初めて行きましたが

まだまだ綺麗で

案内の人も凄く多くてトイレや

自動販売機の場所、

自分の座席までわかりやすかったです

今回はサッカーを観に⚽️🏃‍♂️

美容師になってからどうしても

土日の試合が多いので

なかなか行けなかったのですが

お客様でサッカーファンが多く

感化されて行ってきました！

ありがとうございます！

スペインのチームで日本代表の久保選手がいる

レアル・ソシエダ

VS

今年J1に復帰した東京ベルディ

生で観るのはボールの速さ、選手の動き、声

などもわかるので

終始わくわくして観れました

国立競技場の座席は少し急勾配になっていて

凄く観やすかったです

テレビで観る距離感とはまた違ったので

ぜひ行って見て欲しいです！

試合前にちょこっと食べ物を買って

もちろんビール片手に

選手入場からしっかり観れて楽しかったな〜

仕事もして好きなスポーツも観戦しに

行けて充実した1日に☺️

今年は色んなスポーツ観に行きたいので

まずは野球とサッカーとバスケを攻めます！

おすすめチームあったら教えてください🤭

最近……凄い寒いですよね……

冬があんまり得意じゃない佐々木です。

冬があんまり得意じゃないと言いつつ、先週スタッフが個別に頂いていた冬休みになったのでスノーボードしてきました！！

小さい頃から父と一緒にスノーボードをしていたのですが……最近は休みが合わず中々一緒に行けてないですね……

毎年シーズンになると車で行っていたのですが、コロナ渦ということもあり昨年は自粛しており約2年ぶりにスノーボードをしてきました。

今回は長野の菅平という所に行ってきました！！

雪山だし人があまり居ないと思ったので軽い気持ちで行ったのですが…………

まさかここまで人が居ないとは……

ホテルの大浴場も人が多かったら遠慮しようと思っていたのですが……貸し切りでした。

意外と穴場なゲレンデ。今シーズンは雪の質もかなり良いので狙い目かなって思った冬休みでした。

パラリンピックは

車椅子テニスの国枝さんのファンだから

準決勝のチケット当選してていく予定だったけど

これだけ感染者数が増えては無観客は当然だから

画面での応援になった

自国開催してみて初めて知ったのは

パラリンピックは民放では扱いがない事、これに驚く

又自分がチケットとってみて又驚くのは安い事

オリンピックとの格差に呆れた

国枝さんだけでなく

水泳のメダル5個獲得した鈴木さんや

伴奏者がいる競技などは支える人達にも感動するし

ボッチャなどの競技は知らなかった

パラリンピックを目の当たりにして感じる事は

オリンピックでは競技だけだったのに

パラリンピックでは

人間の生き方そのものを考えさせられた

2.0だった視力が0.2になりコンタクトをめんどくさがったりする自分。

全く見えないのに柔道や水泳をする選手

今コロナ禍で与えられた環境で生き抜く事がテーマになってるがそもそも自分でなんとかなる事ばかりだ

自分の力ではどうにもならない事に立ち向かい生きる事こそ強さだと思った

それにしても

国枝さんは漫画にもなってるようだ

漫画は見た事がないけどどうしようかな

国枝さんの憧れはフェデラー

私と同じだ

開会式の団長としての宣言もされた

ステキ！

しかし今日は英国に完敗だった

でもコメントは強気発言だった

自分は強いといつも言い聞かせてるという

そこも私と同じ

ふむ

ぶれない強さがステキです

銅メダル祈るばかり

休日でも朝は早起きしたい。

早く起きた日は、走りたい。

長距離走はあんまり好きじゃない、

当てもなく歩いたりするのは好きだけど

長く走るのは辛いです。改めて滝口さんって

すごいなと思いました💦

最近見つけたお気に入りスポットまで

バスケットボール背負って走って行ってみたら、

昨日の雨の影響で大きい水溜りができてました

残念でしたが、リングにネットが！

また行く楽しみができました^ ^

何か走るのが楽しくなる情報ないかなと調べてたら

こんなマラソン大会を見つけちゃいました

神奈川の「人間塩出し昆布マラソン」

スタート前と後の体重差が多い人が優勝。

ゴールまでの2時間の間に5キロ、

または10キロ走って、

汗をかいたりトイレに行ったりして

体重を減らす。真夏の大会だけに水分が

抜けまくり、過去の記録では減量1等賞が９キロらしいです

走る前に出場者みんなで夏空のしたエアロビを

やるそうです。それだけでもう痩せそう、、、

いつかチャレンジしてみたいな。

2020は、コロナの影響でいろんなことが変わりました。

外食も行きにくくなり、友達とも会いづらくなって

自由に出かけたり、旅行に行ったり、

バスケにいけなくなったり、、、、、

どんどんどんどん身体衰えていく気がして、

どんどんどん筋肉がなくなってる気がして、

バスケ好きなお客様に教えてもらった

リングのある公園をやっと見つけて

シューティングに行ってきました！

届かない。。。

悲しい気持ちになりました。

コロナに負けないためにも、

スラムダンクの映画も公開が決定したことだし

ちゃんと運動しようかなと思います。

大崎さん一緒にバスケがしたいです。

こんにちは！　oggi 溝の口　吉田です


少しずつ、制限が解除されていますが、
やっぱり色々気をつけながらの生活。

私はついにあつ森を手に入れてしまい、、

趣味が増えすぎて大変だな〜と思いますが、


そんな中、気がついたら明日から7月。



そうです………

もう”あいつ”がやってきています。

夏。




夏は得意じゃないのですが、暑いし汗かくし日焼けするし。

そんな事よりも。


露出の季節です。

コロナ太りとかそんな可愛い言い回しをして
逃げるわけにはいけません。


というか、服が好きなのに、
圧倒的に着こなせない現実と向き合うことにしました。



友人に誘われて
5月末からこっそり続けている

おうちでの有酸素運動＋ちょい筋トレ
（懐かしのビリーズブートキャンプをしています）

(ビリーさん、あまりに素早すぎて写真が全部ブレる）


体重計がないので体重は分からないのですが、

ちょ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っとだけ、
腰回りが締まってきた気がします！



運動を始めてみて思ったこと

・肩こりによく頭痛になりづらくなった
・自分は何かを成し遂げた！と達成感に浸れる
・きっと痩せる気がする
・ルーティンができて生活が安定する
・気持ちがスッキリする
・人に報告すると継続しやすい

果たしてどこまで続けられるか、、、
是非私と一緒に何か始めてみませんか？

運動じゃなくても、皆さんのルーティンを教えて欲しいです〜！

あけましておめでとうございます。

2020スタートしましたね！

今年もよろしくお願いします🎍