Q&A - 美容室 美容院 ヘアサロンならhair & make Oggi (オッジ)

朝、家を出た頃はカラダもまだ冷たく

外気も地面もひんやりとして静まり返っていた、

山下公園に着く頃には最早とろけたバター

途中、通り道では色んなモノを見た、

日産スタジアム、

映画「インデペンデンス・デイ」に出てくる宇宙船のよう

横浜美術館はシンメトリー、

いろどりがハロウィン仕様なのか？

救助ボートと救命胴衣で飾られて港町ならではだ、、、

それと新発見！

反対側にあるMARK ISの正面口の真ん中と

美術館の入り口の真ん中とが

一直線で正対している、、、

赤レンガ倉庫、

何やら日曜に開かれる横浜マラソンの準備で大忙し、

台風22号の影響がないと良いけれど、、、

帰りは電車で帰ろうかな、、、

秋の長雨続きでしたくても

運動する機会を逃していた、、、

ボールを追っかけてると

時間はあっという間に過ぎていく、、、

たくさん走ると身も心も空っぽになった感じ

この感覚が好きなので夜の運動後は

だいたい何も食べずに過ごす、

そして朝起きると生まれ変わった気になる

台風が自民を後押ししたような選挙となった

天候で投票所に足が遠のくのもどうかと思うが

そうなってしまえば組織力が物を言うのも無理はない

投票率を気にする政治家はいないと思う

自分もしくは政党に投票者からどれだけの

票を獲得できるかそこが気がかりなだけだ

投票率を気にするのはメディア、、、

投票率１００％になっては困る政党もあるだろう

そして世界から日本は若者の投票率が低いとバカにされる、

あてもなく都内をぶらぶらしようかと思ってた、

運転再開したらしいがあてもないのでこんな日は

わざわざ都内まで出ることもないかと考えを改め

徒歩圏内でぷらぷら、

久しぶりに

開店と同時だったので殆んど並ばずに済んで良かった、

と言ってもそもそも６席しかないから、、、

後から列に加わる人が後を絶たない

帰り際、外に並んだ列を見て

これが胃袋を掴まれたと云うことかと、

掴まれたら最後、天候にも左右されない、、、

今日は雨、

それに電車も、、、

これは外に出るなって

言っているのかな、

oggiは朝nhkのnews見ないとまずい、

朝礼でtop newsの話をしないといけないから

だからnhk点けてると最近じゃ政見放送が流れる

もう飽き飽きだ、、、

みんな耳当たりの良い事しか言わない、

だったらどこが政権握ったって良くなるのでは？

と思うがそうは決してならない

誰かが良い思いをすれば

誰かは嫌な思いをすると云う事だ

だから耳当たりの良い事しか言えないのだ

つくづく気の毒な人々だと思う、、、

今朝は政見放送の青ではなく青空が見られてよかった、

友人のLive久しぶりに行った

なかなかタイミングが合わず

なんと６年ぶり、、、

MAKE MY DAYのVoになってから初めて聞いた

isamu、相変わらず叫んでる

明日、首痛くならないといいな、、、

そろそろ食べ納め時かもと思いきや

今年は冬場もやるらしい、、、

by setouchi hidamari kakigori

この本によると

人間は長く走るために

進化を遂げたらしい

何の武器もない時代

何時間も走って獲物を追い詰めて捕獲するために

持久狩猟と云うらしい

走ることは生きることだったのか、、、

昨晩、読み終え走りたくてウズウズしてたのか

いつにも増して早起きしてしまった、、、

そもそもダイエットしてるわけではない、

空腹でもないのに食べるのをばかばかしく思い

毎日なんとなく食べていた菓子類を控えたのだ

お菓子を控えたくらいで体重が減るなんて、、、

と思う方もいるかもしれない

多い日にはこれくらいペロリと、

いや、これ以上に、、、

ポテチおよび柿ピーおよそ５００kcal、

チョコおよびアイスおよそ２５０kcal、

１日、５００〜２０００kcal

を朝昼晩の食事とは別に摂取していた、、、

１ヶ月、間食だけでおよそ３００００kcalってことは

脂質で考えたら１gで９kcalだから３.３kg、、、

タンパク質および炭水化物なら１gで４kcalだから

７.５kg、、、そりゃ痩せますね、、、